運動指導者のまつじゅんです。
今日はルネサンス神戸で
ヨガマスタースクールⅡ
養成でお世話になった師匠の元で
学んできました。
ヨガのポーズをひたすら極める時間。
心地がよかったです(^ー^)☆
自分の身体と向きあって
心と向きあって
誰のためではなく、
自分のために向きあう。
自分のいる場所
自分の心のよりどころとなる場所に
気づくと感謝の想いが溢れてきました。
そんな場所があるって
なんと有りがたいことだろう…I
帰り道の足取りは軽い。
とても清々しい気持ちでした。
以前は身体が硬いことがコンプレックスで
上手くやらないと恥ずかしいとか
思いながらヨガに取り組んでいたかも…
上手くやるために
ヨガをしてるわけでないのにね
自分の軸が定まっていない私は
自分が沸かせた自分の感情に
振り回されている状態でしたね。
未だ未だ未熟やから
軸だって安定しないときも
あるやもしれないが
これからも
ヨガを通して
自分と向きあっていきたいな～I
学びから帰宅して
一息いれたくて
散歩にきました。
ここの場所、なんか、
落ち着く。
家で私の部屋は無いので
一人でぼぉーとしたい時
たまに来る場所。
そんな場所もあることも
有りがたい！
追記☆
あっ、そうそう！
学びには養成時の同期もたくさん
来ていて、終わってから
たい焼きI食べました。
私はたい焼きだけでは
やはり足りず…
山陽電車名物
山陽そば
立ち食いそばを
食べて帰りました。
ぼっかけそばが
一番好きです
