運動指導者のまつじゅんです。
お盆明けましたー。
お盆中もレッスンがあったのですが、
皆さん、用事が無い限り
いつもどおりにレッスンに
来て下さいました。
特に高齢者の皆様からは
いつもどおりの日常の生活リズムが
体調を崩しにくいからと
お声をいただきました。
今日から世の中的には
平常に戻ります。
今日のレッスンは
おニューウェアで
PINKの方をチョイスしました。
夏らしいデザイン
レッスンCDは、
インストロメンタル！
それと、オールディーズsong♪
今日も、同じルーティーンで
レッスンを展開しますが
毎回、同じことをしても
レッスンに飽きない秘訣は…
また、改めて記事にアップしたいと
思います。
さあ、時間だ。
行ってきますv(^-^)v