運動指導者のまつじゅんです。
台風の影響で
蒸し暑い関西です。
蒸し暑い中、一日
がんばってる旦那様や
子どもたち。
帰宅したら
夕飯が楽しみだそうです。
蒸し暑い季節
食欲がわくように
メニューに辛さや
酸っぱさを加えて
います。
今日のメニューは……
◯ピリ辛胡麻油で
こんにゃくのピリ辛炒め
◯小松菜の出汁醤油の
おひたし
◯玉ねぎとレタスと
豚肉のニンニクぽん酢炒め
◯梅ごはん
甘辛、酸っぱさが
食欲をそそります
梅ごはんは、長男以外
みんな
大好きで売り切れ
今日は白ゴマだけやけど
青ジソを入れたら
もっと美味しいのだ。