おつかれさま☆ | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

こんばんは。
運動指導かまつじゅんです。

今週も無事に一週間が
おわりました。

ありがとうございました。


速かったような
遅かったような。


一週間、頑張ったご褒美に
サーモン。




スーパーマーケットのお惣菜売り場のんです。

安いけど、サーモン好きの
私には、ご馳走ラブラブ

なげやりになりそうだった
けれど、踏ん張れた自分に
ご褒美にコレも!





昨年かな?アクアビクス以外の
運動指導をして初めて頂いたお給料で
買ったビアグラスです。

記念グラスなんで
普段使わないんだけど


今日は何だかこのグラスを
使いたくなったの音譜

サーモンに癒された
週末でした。


皆様、よい週末をクローバー