9月がスタートしました。 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。



運動指導者のまつじゅんです。

9月スタートしましたね。

今年に入り、もう8カ月経ちました。

はやっビックリマーク

年明けて、春までは
睡眠障害や体調不良
があり、思うように
仕事や家事が進まず
もんもんとしていました。

夏になり
ヨガインストラクター養成コースへ
無我夢中でした。

そして、今まで
心身共に丈夫で
あまり心配していなかった
子どもたちの病気など他、

いろいろとあり、
親として後悔や反省すること
多々ありでした。

家族、仕事、その他も含め
自分にとって大切なもの
守りたいものは何かを
考えた夏でした。


まだまだ
暑い天候は
続きそうですが、

改めて9月から
私が今、出来ることを
誠心誠意、一生懸命、
丁寧に取り組んで
スタートしていきます。

皆様、よろしくお願いします。

ひらめき電球ひらめき電球明日はfitlifeyouより
インストラクター、指導者の皆様へ
スキルアップコース開催ご案内の記事をアップします。

お楽しみに音譜

お隣の田んぼ、苗から稲穂に!

photo:01



毎日、同じように
一日を過ごしていますが
確実に時は流れて
進んでいるんですね。

photo:02



実りの秋もみじが待ち遠しい!

私はこの夏、
ヨガの種を植えたばかり!

実るかどうかは…

今からの私次第だな虹
日々修行クローバー




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