シンプルなアクアビクス | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

こんばんは。

今日も暑かった~メラメラメラメラメラメラ

この時期、スポーツクラブのプールは
大にぎわい音譜

たくさんのアクアビクス愛好家の方々がレッスンに参加されます。

最近ではお客様がお友達をお誘いして下さり、新規のお客様の参加が増えてきました。アクアビクスの輪が広がり繋がっていきますラブラブ
嬉しい!!

私のアクアビクスのレッスンをなぜお友達に勧めて下さるのか?

理由をお聞きしてみました。

シンプル!
難しくなく安心して参加出来るから!

…だそうです。


確かに…

ウォーミングアップは
もう何年も変えていない。

もう長年のお客様は、
順番も覚えているかも⁇あせる

メインコンビネーションは
基本動作をあまり味付けせず
組み立て反復回数が多い。


確かに、シンプルだ~音譜

シンプルだからこそ、
焦らず余裕を持てる。

お客様が身体の変化をご自身で感じながらアクアビクスを楽しんでいただけたらな~と思っています。

毎週、初参加のお客様が増えてきています。夏が終わってもアクアビクスを継続していただけるようなレッスンをお届けしていきます。


よろしくお願いします音譜




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