心を整える☆ | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


おはようございます☆
運動指導者のまつじゅんです。

心を整える。

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サッカーワールドカップ
ブラジル大会の出場を決めた
長谷部 誠選手の本。

新聞広告をリビングに貼っています。

毎朝、長谷部選手の写真を
拝んでますにひひ

今春より、ヨガを学んでおりますが
心を整える。

私の今のテーマですクローバー

私は小さいころから本嫌いで汗
大人になってから本を読み始めました。

伝記本本
偉人の経験談の本が好きかな音譜
読みやすい!!

特にスポーツ選手が
書いた本は読みやすいビックリマーク

文章がシンプルやし、
書いてあることも
スポーツしてきた私には

よく理解できるからニコニコ

サッカー選手で好きな選手

長友選手も好きラブラブ

ワールドカップ出場を決めた夜、
久々に彼の本を読みました。

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意志あるところ道あり!!

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なるほどビックリマーク

サッカーワールドカップ出場
決めた試合は
手に汗握り応援しました。

試合、本田選手を見て感じたことがあります。

これはまた、ブログで綴りたいと思います。

さあ、今日も
心を整えて
いってきます音譜


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