再確認‼☆今、一瞬を生ききる | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

こんにちは。
運動指導者のまつじゅんです。

早朝の地震、
皆様、ビックリしましたね。

大きな被害も無く、
よかったー汗

ゆれてる間、時間も早朝だったし、
阪神大震災を思い出しました。

大地震の被害を知ってるだけに
怖かった。

そして、どうか大切な人たちが
無事でありますように…と
祈りながら倒れそうなタンスを
抑えました。

何事もなくよかったです。

いつ何があるかわからない…
からこそ、悔いなく未練の無い
人生をまっとうしたい!と

様々な経験を通して思っていたのに、

最近、後回しにしていたことに
気づきました。

私の場合この三つをやらなかったら
絶対人生に悔いや未練が
残るやろうなーあせる

①お世話になった人に
感謝の気持ちを伝える。

②申し訳ないことをしたり
誤ったことをしてしまったら
ごめんなさい…と謝る。

③大切な人たちに
自分の気持ちを意地を張らず
素直に伝える。

人生終えるまでに、

行きたかったところや
食べてみたいもの、
やってみたかったことなど

悔いや未練はたくさんあるかも
しれないけれど、


コレに気づきながらも
後回しにしてやらずに
突然、人生のお別れが
きたら…

と、朝の地震後、
考えてしまった。

天変地異も含め
何があるかわからない。

悔いなく未練なく

今、一瞬を生ききる大切さを
再確認した朝でした虹

私がやらなあかんこと、
私がやってみたいこと、

もう気づいてるんだから
後は行動するのみ音譜









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