手弁当と水筒☆ | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

おはようございます
まつじゅんです☆

今日も力強いお日様を
みてPowerを頂いています。

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今年から、車移動の日のお昼ご飯は
手弁当!
飲み物も水筒に入れていきます。

今までは、外食やコンビニ
で購入していました。

朝、忙しくて
手間なのですが、

コーヒーや紅茶を
入れています。

photo:02



今朝は、コーヒーを
たくさん作り、

余ったぶんを
水筒に入れました。

今日も、安全第一、
安心して楽しんで頂ける
アクアビクスレッスンを
お届けしてきます。

行ってきます音譜



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