こんばんは、
まつじゅんです
本日、
初アクアビクスレッスンでした。
いやー、
９日ぶりのレッスン、
汗流す⁈
いや、
噴き出すのが、
気持ちよかった
午前中のレッスンの
参加者様は
ほとんど高齢者の方々ばかり。
参加者様は、
新年の挨拶も、お一人お一人、
丁寧にして下さいます。
恐縮です
私も、皆様に、今年も共に、元気にわ
楽しく年を重ねていきましょうね(*^^*)と、新年のご挨拶させて頂きました。
私の担当させて頂いているクラス、
参加者様同士、仲が良くて、
クラスの雰囲気がほっこり
今日、ロッカー室で
参加者様からお声をかけて
頂きました。
『先生の、アクアレッスン、
癒しプラス和みやね。
レッスン終わった後、
皆、ジャグジーの中で、
和んだ顔して入ってるでしょ。』
そのご婦人は、
アクアレッスン後、
参加した人たちと
気持ちが和らぎ、
笑顔でお喋りするのも、
プールに来る楽しみなんだとか
新年あけて、
初レッスンから
参加者様から
お声をかけて頂き、
嬉しかったです。
アクアビクスは、
水の抵抗により、
ダイナミックに動くと
体感、心情が
力強く感じますが、
水の浮力により、
柔らかく動くと
和らぐ感じがします。
そのあたりが、
和む…に、
なるのかな?
今年も、心身共に、
心地よいアクアビクスレッスンや、
心地よい空間を皆様に、
お届けできるインストラクターに
なれるよう邁進していきます。
皆様、どうぞ、
よろしくお願い致します
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