朝日を浴びて☆身体を動かす気持ち良さ

おはようございます
まつじゅんです

今朝の朝日です。

橙色のお日様。

朝の爽やかな風を
感じ、歩くと
頭が目覚めてきます。

身体を動かすと
頭の動きが良くなるのを、

身体で感じて
います。

頭というか、
心が軽やかに
なります

身体を動かすと
様々な運動効果も得られますが、

この気持ち良さを

まだ、未体験方々に
経験して頂きたいな～







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