無病では無いけれど☆健康と感じられるシアワセ | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

こんにちは、
まつじゅんです音譜

遅めのお昼をいただいたところ。

今日は、病院にいく日でしたので、
病院の近くにある、お気に入りラーメン屋さんで仕事帰りにお昼を頂きました。

健康に携わるお仕事を
しているので、

まずは、自分自身が
健康でいないと…ニコニコ
思っています。

毎日、健康です。クラッカー

でも、無病では、
ありません。

アトピーやら、
独身時代からの持病やら、
ありますが、健康に
人生を送っております。

日々の生活に
支障がある病気ではないので、

薬や生活習慣に気をつけて
病気と仲良く、付き合っています。

病気も一見、よろこばしいコトでは、
ありませんが、

私にとっては、
いろんなコトを
教えてもらいました。

食生活や生活習慣の大切さ。
健康は、当たり前ではなく、
とても、素晴らしい!ということ。

若い頃は、病気を完治し、
克服したい気持ちが
大きかったのですが、

人生の折り返し地点に
いる今は、
病気がおとなしく
してくれるように、
仲良くしようじゃん!ニコニコって、
思っています。

病気を克服したいとか、
思っていたけど、

病気を持っていても、

大好きなアクアビクスを
指導するお仕事をさせて
頂き、

無病ではないけれど、
シアワセやな~と

大好きなラーメン食べながら、
健康と感じられる心を
持てたことに感謝しておりました。

ラーメン、美味しかった!!
厚切りチャーシューが魅力的な
播州ラーメンです。

photo:01









iPhoneからの投稿