おのまとぺ?!効果☆解りやすい!アクアビクスレッスン! | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

こんばんは、まつじゅんんですニコニコ


今日は二つ目の記事アップです。


よろしければ、一つ前もどうぞ・・・


お立ち寄りくださいませ音譜


試験勉強、ただ今休憩中にブレイクがてら、


ブログをアップしてみます。


今週も、アクアのレッスンにたくさんの


方々が参加してくださり、感謝の想いです。


ありがとうございました。


アクアビクスって、プールなので、


指導する声って聞き取りにくいそうです。


(声を出してる本人は気がつきませんが、


マイクの音が反響して、聞こえるけれど、


何を言っているか、解りづらいらしい・・・)


そして、レッスンに参加される方々の年齢も


高齢者の方が多いので、なお、


私の声って、聞こえにくいと、思います。


指導するとき、正しい動きで、


運動を行わないと、効果に関係してくるので、


出来るだけ、簡潔な言葉で


動きの指示をだすように心がけています。


参加者の皆様に、


『先生のレッスンはわかりやすい!』と


よく、お声をいただきます。


なぜ・・・?


自分で分析してみました。


私のレッスンで指示することばは、


擬音語、擬態語が多いです。


ドンドン、とんとん、ざぶざぶ、ふわふわ、


ぎゅ~ぎゅ~、ばしゃばしゃ、・・・・


このような言葉を


『おのまとぺ』というそうです。

フランス語!


意味は、物事の声や音や様子、動作、感情を簡略的にあらわして、


情景を感情的に表現している。


アクアの体の動きの力加減を


指示だすときに、よく使っています。


私、小さい頃から、


お勉強が苦手で、


本を読まなかった。


そのせいか、言語能力は


高くない・・・ガーン


なので、語彙が少ない分、


単語をたくさんしらなくても、


伝わるスキルのひとつとして、


おのまとぺ・・擬態語や擬声語で


表現力を高めているのかもしれません。


う~ん、長けていない能力を


別の能力で補ったことで、


自分の強みになってた音譜


私のレッスンのモットーのひとつでもある、


簡単で楽しい!


簡単・・・保育園児でもわかるように、表現しています。

専門用語は使わないようにして、


英語もつかわない。


高齢者さんが多いから・・・というのも、


あるけれど、一番は私が英語をしらない!


覚え間違いの英語が多い!(泣)


とくに、英語の数字。


1、2、ワンツー!ぐらいは、OKやけど、


シングル、ダブル、


11以上の数字はだめ~(笑)



とにかく、だれでも、わかる、


かんたんで、楽しい、アクアビクスや、


運動指導をこれからも、


心がけていきますドキドキ