ビアホール☆in神戸 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

こんばんは、まつじゅんです。

週末の今夜は、久々に友人たちと

会います。

皆のスケジュールが合わず、

やっと、日程が決まった本日です。

先日、お酒に飲まれてしまい、

撃沈😓

してしまいましたので、

今日は、体調を整え、

挑みます。

飲む前に、ウコン。


飲んだ後にも、ウコン。


そして、アミノバリュー☆にも、


お世話になります。

知り合いのインストラクターさんから、

飲んだ後に、アミノバリュー

飲んでおくとイイよ‼と、

教えて頂きました。

そして、空腹も、

悪酔いするから、

小腹に、スイーツを

入れました。

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さぁ、黒ビールに唐揚げ、

楽しんできますラブラブ



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