緊急ダイエット | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


こんばんは、まつじゅんです(^^)

食べるコトが、


だ~いすきドキドキ


飲むコトが、


だ~いすきドキドキ


な、ワタシ。



なまじっか、日常の運動量が


多いコトに、タカをくくり、


食事制限をしていなかった。


着たいゴルフウェアがあります。

いただきモノなのですが、

もう少し華奢な方が


似合う~と娘にアドバイスを


されたので、



ダイエットします。


ゴールデンウイークにラウンドに
着て行くために!!



健康になるお手伝いを
仕事にしています。



もちろん、健康的ダイエット(^^)



まずは、
間食とお酒を控えます。



このワンピースを着て、
華麗にゴルフプレイしたいから、

ダイエット、

頑張れそうだ~



頑張るぞ音譜


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