久しぶりに走った。やっぱり、平日に走るのは厳しい。土日になってしまうなあ…あらためて思ったけど、走るのは気持ちいい。呼吸するのがきもちいというか。あと、終わったあとのストレッチとか、その日のココチヨイ睡眠のために走ってると言っても良いかも。ウエイトも落としたいし、年末食べてばっかりせず、絞らないとな！
