5/21は家族の誕生日なので沢山食べると思って覚悟してたら、やっぱり沢山食べちゃいました😂
なのでチートデーということで笑笑
朝ごはん
ランチパック1袋(たまご)
昼ごはん
ポテトサンドイッチ(コメダ珈琲)
夕ご飯
オムライス
お吸い物
ケンタッキーフライドチキン
(チキン1個・クリスピーチキン1個・ポテト小)
間食
かき氷
サーティワンアイスクリーム(キャラメルリボン)
やはり食べすぎました😭
そして、パンの食べ過ぎです😭😭
運動も少しずつ始めていこうかと思ってます😤😤
5/21は家族の誕生日なので沢山食べると思って覚悟してたら、やっぱり沢山食べちゃいました😂
なのでチートデーということで笑笑
朝ごはん
ランチパック1袋(たまご)
昼ごはん
ポテトサンドイッチ(コメダ珈琲)
夕ご飯
オムライス
お吸い物
ケンタッキーフライドチキン
(チキン1個・クリスピーチキン1個・ポテト小)
間食
かき氷
サーティワンアイスクリーム(キャラメルリボン)
やはり食べすぎました😭
そして、パンの食べ過ぎです😭😭
運動も少しずつ始めていこうかと思ってます😤😤