目指せ1461日
素人からブログ 673回
ブログセミナー
受けてから 619日
7月4日
ハラスメント
不機嫌をまき散らす
フキハラ
セーフとNG境界線は
👇こんなニュースが…
会社には
必ず最低でも
１人はいる
フキハラ
☝
何でも、かんでも
ハラスメント
世の中
どうなっているのやら
ブログを書いているのは
松森慎治（しんちゃん）とは
男の子３人を
子育て中の父親
俸給生活者
日本の歴史、世界の歴史
アニメや漫画も好き
（ある意味オタク
）
名言も大好きです。
ため息の
フレーズを聴くと
『ため息をつくと幸せが逃げる』
これを
今までは
ずーっと
信じて
いました
実は
これ💡💡💡
ため息
は
は思い通りに
なっていないことや
ストレスの結果出る
ため息をつくと幸せが逃げる
のではなく
幸せが逃げている
状況が 続いているので
ため息が止まらない
という方が
正しいらしい
ですが、
他にも
思い通りに
なっていないことや
ストレスによる
体の緊張状態を
緩和(ゆるめる
)
)ための反応
専門家の話だと
交感神経と
副交感神経が
バランス崩れると
現れる症状が
ため息
ため息
ばかりする人を
みると…『ウザい
』
』ってなります
周囲の人に対し
ネガティブな
イメージを
与えてしまう
ため息は
出る時は仕方ない
やり過ぎると…
余り良くはないですね
ため息が
出過ぎて困ったら❗❗❗
深呼吸
これがイイみたい
まとめ
ため息が
ハラスメント
と
と意外に感じる人も
多いのでは
表情やため息
態度で相手に
精神的苦痛を与える行為
これが
『不機嫌ハラスメント』
通称
フキハラ
ため息が
出そうになったら
深呼吸
全集中の呼吸
これ
イメージするとイイ
continue to next time
読んでいただき
ありがとうございます
目的
『天衣無縫な人柄で
周りを和やかな雰囲気にして
人生を楽しみます❗』