禁酒⁉️

検査後

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食事は抑え目に、お酒は禁酒で！！昨日は午後は仕事に行き、軽い軽いランチをした。夜は寿司ざんまいの握り寿司を食べた。今日はアパホテル🏨でランチをです🤗👍

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なんと〜体重は検査後には、４キロは痩せてました。それは、ウエイトコントロールではなく、大腸内視鏡検査のお陰です🤓🙆‍♀️