私的湿疹を治す方法。 | 腐女子の時々自転車ブログ

腐女子の時々自転車ブログ

楽描きとサイクリングが好きです。
駆け出しのイラストレーター。
時々文章も書いています。

1 天使皮膚科に行く。

  

  女性の先生がいるところがよかったので、

  ネットでめっちゃ調べて行きました。



2 クローバーバランスの良い食事を摂る。


  野菜・ビタミンをたっぷり。

  シソの葉、ヨーグルト、キウイがおすすめ。



3 ペンギン日焼け対策をする。

 

  湿疹の出てるところに日焼け止めを塗ると

  さらにかゆくなって腫れるので、

  日傘・帽子・手袋着用。



あとは~、

マメに水を飲んだり、ハンドクリーム塗ったり、化粧水つけたり、

乾燥から守る。



そんで~、

汗をかく練習。

お風呂は湯船につかって、

上がってからは部屋でパンいち(笑)になってじっと座る。

汗がでたら、落ち着くまでまだまだじっと座る。

汗がひいたら化粧水→乳液を塗る!塗りたくる!



あとね~、

ロードバイク買って、サイクリング自転車行ったら即治るかも!?

なんてね~(●´ω`●)ゞ



治るのにちょっと時間はかかるし、

ストレスもたまるけど、

あきらめずに頑張ってね。



皮膚トラブル持ちのまめつぶでした~

(///∇//)