こまちさんのブログ、好きでよく見ていたのですが、この記事が衝撃だった‼️
私毎日同じもの食べ続けても平気で
料理もうまくないからレパートリーも少なくて
同じ食材を同じ調理法で、また今日もとかよくある😲‼️
私は10kg痩せた辺りからずーっとずーっとずーっと停滞してて、最近は体重また増え始めてやばいと思ってた。
この、記事読んで、
料理下手でいいから、食材をいろいろ食べよう。
下手なりに料理しよう‼️
って、思った‼️
今はノット痩せ期なんだけど、まずは食材をたくさん取り入れる‼️やってみよう‼️