ぼちぼちスイッチがはいってきた！！

今日から頑張る！

ダイエット強化ウィーク！

やらなんやら言うておりましたけども。

まったくやっていませんでした！

なんとなくやる気になれなくて

好きなもの好きなように食べておりました。

が、久しぶりにトレーナーさんに会って

計測結果に衝撃を受けたのが先週。

ちょっとスイッチが入りました。

極端な制限はしないけど、ぼちぼち頑張る。

まずは、マイナス３kg。

8月末までに！！