スポーツ整形に行ってみました。
ここ数日はじっとしてても足が痛い。
朝起きた時が、一番薬切れてるからか
足が痛すぎて上がらなくて、どうやって歩けばいいかわからなくなる(笑)
早くも、今月二度めの病院。
痛いんだもん！仕方ない！
診察してくれた先生は
とてもテンションの高い先生だった(笑)
診察前に「立ち方じゃないかなー。」って一言。
診察ベッドで、足の可動域とか見ながら
「わー、硬い☆」
「元々、体は柔らかそうだけど硬いね～☆」
「背中もガチガチー☆」
タオルチェックなるものをやったならば
「あはっ。指先しか使えてないね～☆」
えぇー！！
これは指先以外を使う選択肢が
私にはないんだけど(笑)
足の裏も使っていいらしいんだけど
本気で使い方がわからない(笑)
え？足裏ってどうやって使うの？
そもそも動くもんなの？？状態。
てか、先生なんでそんなに元気なのー！(笑)
ほんとに語尾に「☆」がつきそうなテンションだった。
その後、リハビリをすることになる。
理学療法師さんにも
「硬いね。ほんとは80度くらいは上がってほしいんだけど、今ね、45度(笑)」
「左のが柔らかいけど、力は右の方があるねー。」
「背骨もまっすぐだね。本来はカーブがないといけないんだけどねー。」
・・・いろいろアンバランスだし、なってないな。私の体((( ；ﾟДﾟ)))
だけど、こんな状態で精一杯頑張ってくれてたんだね。私の体。
こんなになるまで気づかなくてごめんよ。
さて、今後リハビリは続くことになりました。
柔軟性とか体幹とか、いろいろ修正が必要らしい。
合間に診察も挟みながら、私のリハビリは継続になるようです。
今年は体メンテナンスの時期だったんだろうね。
2018年は、体労りyearやったんやわ。
ウン十万BODYができあがる予感(笑)