今日は朝から体がだるーーい。
月に1回のものがお越しになりやした。
ダイエット始めたばかりだけど、早速やせにくい時期に突入。
うん。こんな時もあると割り切って気長にやっていこう。
さてさて、今日はー！
トレーニングday！！
ほんと、プロってかっこいい。
教え方が上手。褒め上手。
トレーニング中なのに、褒めてもらってにやにやする私。
子供かっ(笑)
この期間は、しっかりトレーナーさんのアドバイス聞いて
どこまでもついていこうと思います。
体が硬いとのことで、ストレッチをすすめられたので
今日から早速自宅でストレッチも始める～！！