トレイシー・ブートキャンプ

トレイシー・ブートキャンプとは

ヨガ・ピラティス・キックボクシング・テコンドーを取り入れた新しい女性のためのエクササイズバイブル

フィットネスエキスパートのトレイシー・マレット氏が考えたもの。

各パート10分程度のプログラムから成っているため、忙しい人でもできるのでは。

レッツトライ！

UAEの国旗

UAEの国旗は鮮やかだ。

それぞれの意味を見てみよう。

赤は、アラブ社会の血縁と聖戦によって流された血を、

緑は豊かな国土、

白は清浄

黒は過去の圧政をあらわしているという。

特に緑は神聖な色だそうだ。

その理由はマホメットのターバンの色が緑だったからだそう。

スーパーポジティブしりとり

スーパーポジティブしりとりへgo!

コレ、かなり面白いんですけど。

スクロールしているだけでポジティブになれた気がします。