骨盤は、私たちが生活している間、意志や動作に関係なく動いたり、開閉を繰り返しています。
骨盤の開閉は神経からの影響を受けており、リラックス時や緊張時に応じて開いたり閉じたりしています。
通常、骨盤の開閉は自然現象であり、生活の上で欠かせない動作なのですが、
骨盤が開きっぱなし、閉じっぱなしになっていると、さまざまなトラブルの原因となります。
骨盤が開きっぱなしの人は、下半身太りの人や、腹筋が弱い人、お尻がぺっちゃんこの人が多いようです。
また、骨盤が開いている人の多くが、姿勢があまり良くないようです。
肥満や冷え性、O脚、生理痛などの原因にもなります。