トゥルースリーパーに変えて以来、腰の調子がいいです。
・朝起きた時に、腰が痛くない！
・体が軽い！
この２つで、とっても調子がいいんです。
腰痛が良くなったとか、治ったとかではないんですが、
朝起きた時に、痛みがあるとないとでは大違い。
朝から腰が軽いので、だいぶ腰痛の症状も和らいでいて、
去年では考えられなかったウォーキングやカーヴィダンスも
始めたぐらいです
去年の冬なんて、１日仕事をした日は腰が限界で、家に帰ってからは
腰が痛くて、ずっとソファに横になってましたけど、今は
家に帰ってきてからウォーキング行ったり、カーヴィダンスが
できるぐらいまで、腰の調子が良くなりました。
トゥルースリーパーのおかげかわからないですけど、これしか
考えられない
寝つきもあまり良い方ではなかったし、仰向けで寝るなんて、
とても無理でしたが、最近は寝始めは仰向けでも寝れるように
なってきました。
ただ、ずっと長い間横向きで寝ていたので、体の筋肉が横に
流れてしまっているそうで、自然と横向きになっちゃうみたいです。
マッサージの先生に、ちょっと体を触られただけで言われました（汗）
トゥルースリーパー、腰痛持ち（ヘルニア）の私には買って大正解でした。
ただ、夏は熱がこもって暑そうなので、夏はひんやりマットを敷くなどの
対策が必要そうです・・・・。
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