最後の抵抗

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新潟在住の自分は、通勤も車、買い物もほとんど車です

普段の運動と言っても散歩ぐらいなもんです

入院前は工場勤務で毎日１０キロは動いてたんですけどね

それが今や運動不足、薬の副作用もあり、いつの間にか腹に浮き輪がついてまいりました😅

実は人間ドックまであと１０日ほど…

最後の足掻きで腹筋をしようと思ったのですが…

あがりません

頭しか動いてませわ〜

これじゃあ首しか鍛えられません

まずは足上げから頑張ります

無駄なあがきですが、しないよりはね😆