こんにちは!



あっ もうすぐこんばんは!かな?


うちには娘が二人いるんだけど 長女は出された物を食べるタイプ。
次女は自分が食べたい物を言うタイプ。




で 次女の好物白身魚を使って

添えてある野菜は トマト パプリカ きゅうり オリーブ 赤大根。
小さめに切ってオリーブオイルと酢 ハチミツ 塩 レモン果汁で味付けしてます。
この野菜ソース セロリも入れるんだけど売ってなかったえっ!
魚だけじゃなくて肉に添えてもいいし モッツァレラチーズに乗せてもいいらしいおーっ
今度やってみよう!


赤大根は畑で採れたものでかなりピリッと辛いんだけど 他の野菜のおかげで美味しく食べれました。




カリフラワーの甘酢漬け
つまんでると止まらなくなる一品ですぺろり



前日に残った胸肉のフライで

卵とじ 
三つ葉たっぷりです。


天気もいいし 動きますか?
では またねうちわ