こんばんは＆こんにちは！
換気の為窓を開けてると通りを歩いてる人の電話の音が聞こえてくる。
ずっと鳴ってると気になりませんか？
昨日は蒸し暑かったのでザルそばでした
薬味はねぎと 山葵。しょうがよりこっちが好きみたい
（あれ もしかして生姜をおろしてなかったから 気を使われたのかな？）
かき揚げも作ったよー
玉ねぎ 人参 ルッコラ
ルッコラは揚げると苦味が消えて美味しかったです
簡単ご飯だったので デザートも付けました
この杏仁豆腐 素があって簡単に出来ます
（水で溶かして鍋で煮て 冷まして冷蔵庫にイン）
シロップはアーモンドエッセンスを入れて作ったよ
さて今日は初フィットネス
準備をして行ってきます
換気の為窓を開けてると通りを歩いてる人の電話の音が聞こえてくる。
ずっと鳴ってると気になりませんか？
昨日は蒸し暑かったのでザルそばでした
薬味はねぎと 山葵。しょうがよりこっちが好きみたい
（あれ もしかして生姜をおろしてなかったから 気を使われたのかな？）
かき揚げも作ったよー
玉ねぎ 人参 ルッコラ
ルッコラは揚げると苦味が消えて美味しかったです
簡単ご飯だったので デザートも付けました
この杏仁豆腐 素があって簡単に出来ます
（水で溶かして鍋で煮て 冷まして冷蔵庫にイン）
シロップはアーモンドエッセンスを入れて作ったよ
さて今日は初フィットネス
準備をして行ってきます