一杯食べた！

おはよう＆こんばんは！


今日の晩御飯です



写真上のほう
ムール貝の蒸したもの
人参とポロ葱を入れました。
貝の塩気があるのでそのまま食べれます。


鶏肉１羽を買って半分に切り（生です）アクを取りながらゆっくり煮ます。
３０分～~４０分したら食べやすい大きさに切り分けます。
お皿に並べて笹切り葱を乗せて　醤油大匙1~２をまわしがけして　ゴマ油とオリーブオイルを同量にしたものをアツアツにして　その上にかけます。
後は　好きなタレでいろいろ楽しんで下さい！
鶏肉を湯がいた後の出汁！
ネギと卵　ワカメ　少しのトロミで美味しいスープ出来ました！


お腹いっぱいでした。
ちょっと眠いです。

おやすみなさい。