四日目

こんばん！

今日の朝昼兼ねてのご飯


ゴーダチーズ（１２時の所から右回り）　ソフトサラミ　エメンタールチーズ
チーズ入りサラミ　ハム

んで　長女が働いてる所のパン　小麦粉２０％　ライ麦８０％のパン

昔からあった麦だそうで、カロリーも少ないし今でも買う人は多いそうです。
小麦は後から作られたのでアレルギーの人もいるとか・・・（人工らしいです）



後はスープと目玉焼き
久しぶりにみんな一緒にご飯食べたかな＾＾

前半終了しましたよー
あと四日　頑張るにゃん


んでは　おやすみ