この先の未来、将来をどんな風に描いていますか？・叶えたい事、夢はありますか？？・今...

この先の未来、将来をどんな風に描いていますか？🙃✨✨ ・ 叶えたい事、夢はありますか？？🙄✨✨ ・ 今日のコラロでのホリデーヨガのお題は、 「チャレンジ」でした‼︎💪✨ ・ ただただ上級のポーズに挑戦するのではなく、、冒頭にあげた事を皆さんに問いかけて、 想像してもらい、その夢を叶える為に必要な事は何か？準備は？心の準備は？勇気は？ ・ そんな事をヨガと繋げてクラスをしました。 ポーズの完成形にすぐに到達状態とせず、 そこに向かうまでの道のりを大切に✨✨ 足の土台、心の状態、呼吸と身体の変化。 ・ ・ もうずっと、考えていなかった事を思い出してもらえたかもしれない、 未来への光が大きく放たれたかもしれない。 そうであればいいな〜😊✨✨✨ ・ ・ ちょっと緊張したけど、知ってる方が居て、初めてお会いした方も真剣に私の話を聞いて下さって、ヨガをする姿勢もとても素晴らしくて、すぐに自分のヨガが伝えられました😭😄✨✨ ・ とっても！！楽しかった！！！！✨✨✨ ・ 連休最終日にも関わらず来てくれた方、 サポートして下さったスタッフの方、 マキ先生、星野さん、あっちゃん、 コラロ用賀でヨガを伝えさせて頂けた事に、 改めて心から感謝致します！！！💚 ありがとうございます！！！🙏✨✨ ・ #ayumiirie #yogainstructor #昨日の練習はやっぱりここで #うちの裏の土手 #コラロ用賀 #夢 #未来 #願望 #ゴールドジム、シャンティもありがとうございました！！！ #よーし！これから先輩先生達と、🍺✨✨

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