昨日も暑かったですね~( ̄ー ̄;


昨日は、息子の幼稚園の発表会でした。


家では、変え歌しか歌ってくれないけと、

本番はちゃんと “かえるの歌カエル”になっててとっても嬉しかった。合格


息子よ、君が一番声がでてたよ~しかも拍手も自分でしてとってもかわいかったです~ラブラブ!


そんな、息子が頑張った日の献立です。


うれママの美味しい食卓

トマト缶メニューにしましたよ。


<ツナとトマトのパスタ> 3~4人分

・スパゲッティ         ・・・240g


~ソース~

・オリーブ油          ・・・小さじ1

・人参              ・・・50g

・玉ねぎ             ・・・120g(1ヶ)

・ツナ缶   (油漬け)    ・・・1缶

・トマト缶            ・・・300g

・塩                ・・・小さじ1/2



①スパゲッティは、規定時間塩水でボイルスタート。


 野菜は千切りし軽く塩コショウして(分量外)、少量のオリーブで炒める。

 しんなりしたらフライパンの中央にトマト缶を入れ、水分を飛ばしていきます。(1分)


うれママの美味しい食卓


②煮詰まったら、塩・ツナ缶を油ごと入れます。

 ソースが硬いので、ここでお玉1杯の茹で汁をいれて味見してね。

 パスタと絡めて出来上がり~。
うれママの美味しい食卓

うれママの美味しい食卓 お好みで、パセリやオリーブ油を上からかけてね。べーっだ!

野菜サラダと 豆腐のキッシュと一緒に頂きます。

息子完食のメニューです~音譜