ミネラル酵素スムージー マンゴー

朝食代わりのミネラル酵素スムージーの

はちみつレモン飲み終えて

（過去記事はコチラアセロラ、はちみつレモン）

マンゴー味に突入しています

色々飲んでるけど、マンゴー味が

一番リピしてるかも

でも今は、新しいのが出ていて

アサイーバナナ、豆乳抹茶も気になる～

マンゴーの炭水化物５．０ｇ、糖質１．７ｇって

どっちを優先して見るんだろう

もし炭水化物だとしても５ｇって全然だよね

栄養面では、よくよくWEBサイト見てみたら

皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

ビオチン 17μg も入ってた

美肌＆美髪にバッチリですね

あと最近は、牛乳を辞めて無調整有機豆乳

（遺伝子組み換えでない）に切り替えました

夫が言うには、私が牛乳を飲む時

「ホルモン剤とか抗生物質を与えて、育てた牛の乳飲んでいいの」

と訴えかけてくるので気になってしまい・・・

しかも

「牛乳飲むのにサルや猫の乳は飲むの抵抗あるよね」

と言うので大笑いしてしまいました

これを機にイソフラボンも摂れるし、豆乳に切り替えます

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