運動今年はいーーっぱい運動して、体を鍛えようと思います歳を重ねるたびに、どんどん筋力が弱ってくるので、やはり意識して鍛えていかないといけませんが昔は簡単にできてたことが、今はなかなかできないなんてことが、増えてきた気がします。老化は止めれなくとも、少しでも元気に過ごすために、『あれ、このズボンなんだかきつくなった』なんて言わないためにも頑張るぞーーーー運動とエステと酵素で自分磨き頑張ります。そして最高の技術と商品の情報を皆様にお届け致しますよ~