もうダメです・・・
「よいしょ!」「イテテテテ・・・」という声なしには、立てません!
逆子が気になるため、(私の場合)右側を下にして寝ているので
腰だけでなく!背中まで痛いです!!!
あと2ヶ月あると思うと、軽いめまいを感じます
温熱効果のある湿布も試してみましたが、イマイチ効果がわかりません
(インドメタシンが入ってるのは、妊婦さんには使えないそうです)
両側にお腹や背中をあてるクッションがついてるものを
腰の下に敷いて寝ていますが、これまた役にたっているのか???
(たぶん外すと、このクッションのありがたさがわかる)
来月転院する病院では、マタニティビクスをやってるそうなので
毎週 通おうと思っているのですが、できるかなぁ?
運動したほうが、筋肉がついて、痛みから解放されるのでしょうか?
「よいしょ!」「イテテテテ・・・」という声なしには、立てません!
逆子が気になるため、(私の場合)右側を下にして寝ているので
腰だけでなく!背中まで痛いです!!!
あと2ヶ月あると思うと、軽いめまいを感じます
温熱効果のある湿布も試してみましたが、イマイチ効果がわかりません
(インドメタシンが入ってるのは、妊婦さんには使えないそうです)
両側にお腹や背中をあてるクッションがついてるものを
腰の下に敷いて寝ていますが、これまた役にたっているのか???
(たぶん外すと、このクッションのありがたさがわかる)
来月転院する病院では、マタニティビクスをやってるそうなので
毎週 通おうと思っているのですが、できるかなぁ?
運動したほうが、筋肉がついて、痛みから解放されるのでしょうか?