ヨガ読書 |  おうちまったり処hare晴れ 釧路のエサレンⓇボディワークとヨガ

 おうちまったり処hare晴れ 釧路のエサレンⓇボディワークとヨガ

釧路の『おうちまったり処hare晴れ』
エサレンⓇボディワーク、ヨガのことだったり、たまに日常のことだったり。

 
エサレン®ボディワーク、アロマテラピー、ヨガで心と体をリラックスとリフレッシュし元気になるお手伝いをしています。

こんばんは。
ここ数年老眼でめっきり読書から
遠ざかっていたまったり処hare晴れの
kyokoです。
老眼の眼鏡をかければ問題は解決しますが、鼻が低いので抵抗があります。
新聞の字が見えなくなったら
観念します(^^;)

久しぶりに読書してます。


ヨガ指導者養成のとき、ちらっと
この本のことを先生がおっしゃってて
ずっと気になってた本です。
養成講座で



この本が必読書でした。

どちらも私にとっては役にたちました。
ヨガのことがわかりやすく書いているので
すっと心に落ちました。

面白く長い時間読んでいると
近くのものがより一層見えなくなるのが
悲しいです(:_;)(:_;)