小さな幸せ探し週間

忙しくて短調な毎日だなーって思うことがあって、でもそれってただ自分が何かを見過ごしてるだけじゃない？と気付き、

今週は意識して小さな幸せ探し週間

まずはアップルパイ作りをしてみた。

不揃いなところが可愛いな〜って思ったり

アップルパイが作れちゃう自分が凄いって思ったり　笑

いつもは煮ている間、時計をチラチラ気にしてたけれども、少しずつ煮詰まっていく様子を観察する時間がメディテーション並の癒し効果があったという発見！

アップルパイ作りだけで、いくつもの発見があった😊

優しい色のグラデーション

こんなところにタイルがあったとは！

美味しいご飯を食べたり、新しい洋服を買うのと同じように、日常にもたくさん小さな幸せや心が踊る瞬間てあるんだなぁ😊