2024年4月からのスケジュール

皆様いかがお過ごしでしょうか？

私もですが、

世の中次から次へと

いろんな出来事が起きて…

まぁ、日々明るく元気よく

一つ一つの出来事を一つ一つクリア

して行く…

シンプルですね。

【月曜日】

10:00-10:45中級スイミング(有料)

11:00-11:45アクアビクス&ストレッチ(有料)

府中市生涯学習センター

【火曜日】

9:30-10:00プライベートスイム(有料)

10:15-11:00オリジナルアクア(有料)

※1.3.5週目ダンス、2.4週目シェイプ

11:10-11:55機能改善水中ストレッチ(有料)

12:05-12:45スキルアップスイム(有料)

※月替わり

12:55-13:40泳ぎ込み1000(有料)

アスリエ鷺沼

16:30-17:30キッズスイミン(少人数制)

※紹介のみ受け付けているクラスなので

ご相談ください。

18:40-19:25機能改善水中ストレッチ(有料)

19:35-20:20オリジナルアクア(有料)

20:30-21:15ハイドロトーンスクール(有料)

アスリエ大倉山

【水曜日】

9:30-10:15アクアビクス(有料)

10:25-11:10機能改善水中ストレッチ(有料)

11:20-12:20初級スイミングスクール(有料)

湘南台ファーストスポーツクラブ

14:30-16:30アクアライフフィットネス

スイミングスクール(原宿クラス)

※2時間の女性中心のクラスです。

泳ぎたい！綺麗にしっかり泳げるようになりたい方は紹介のみ受け付けておりますので

お問い合わせください。

20:00-20:45アクアビクス(住居者のみ)

都内タワーマンション内プール

【木曜日】

9:30-10:15アクア

10:25-11:10機能改善水中ストレッチ(有料)

オアシス赤塚

13:40-14:25ダンベルアクア(有料)

14:35-15:35中級スイミングスクール(有料)

湘南台ファーストスポーツクラブ

17:30以降都内、神奈川プールにて

プライベートレッスン募集中🏊‍♂️

【金曜日】

10:00-12:00スキルアップスイミング(有料)

世田谷区烏山中学校プール

※4月、5月の2ヶ月間7回のレッスンです。

11:10-11:55アクアダンス

12:00-12:30リフレッシュ

田園都市線カルチャー＆健康スポーツセンター

4月19日のレッスンから5月末まで代行

山下歩美インストラクター

15:00-15:45アクアエクササイズ(有料)

16:00-16:45中級スイミングスクール(有料)

府中市生涯学習センター

20:00-20:50アクアビクス

アクアブルー多摩

【土曜日】

10:00-10:55アクアエクササイズ

目黒区緑ヶ丘小学校プール

12:00-12:55アクアエクササイズ

目黒区碑小学校

※6月末から8月末までレッスンはありません。

【日曜日】

9:30-10:30都内プールで

プライベートレッスン募集中🏊‍♂️

11:30-13:30少人数制キッズスイミング

紹介のみ受け付けております。

お問い合わせください。

14:45-15:15ウォーキング＆ジョグ

15:25-15:55アクアビクス(シェイプ)

KONAMI目黒青葉台

17:35-18:05プライベートスイム(有料)

18:15-19:00ハイドロトーンスクール(有料)

アスリエ大倉山

各種詳細は各現場ホームページ、または私に直接お問合せください。皆様の健康づくりの場としてプールをご活用いただけるように…

頑張ります

宜しくお願い致します🙇‍♂️