松浦直美　盛岡　女性歯科医　そこにある扉を開こう！　イギリスに行きたい　英会話　スポーツ女子　整理が整頓が不得意　

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31Jan
- ロンドンで、８日間ハムステッドの住人になる〜その２
  ロンドンの中心部から地下鉄で３０分ほど。ハムステッドは、イギリスに関する著書も多い井形恵子さんが「ロンドンの吉祥寺」と呼んでいる、都心に近いのに自然が豊かでかつおしゃれな店や通りが多い素敵なエリア。そこにキッチン付きの部屋をかりて悦に入っていたのも束の間。シャワールームのガラスドアが開かず出られなくなり、しまいにはそのドアを粉々に壊して怪我をするというアクシデントに見舞われてしまいました。手や足は傷だらけ！！右手の手首は結構深く切れてる！ぎゃあ〜！！血はすぐに止まったもののドアが壊れたのでオーナーに電話して来てもらったらあちこち怪我してバスタオルを血だらけにしてる私をみてギョッ。慌てて救急外来に連れて行ってくれました。しかしそこでびっくり。噂には聞いていたけど、凄い人，人。1時間ほどまって看護師さんに包帯巻いてもらいレントゲンを撮って、やっと先生のいるお部屋の前の待合室に。そこにもたくさんの人。そこから、待てど暮らせど呼ばれる気配はない。どうなってるのか聞きに行こうと思った矢先男性看護師がイラついた様子で待合室にあらわれ「みなさん！お願いですから私に待ち時間を聞くのはやめて下さい！順番に見ていますから！長い待ち時間なのはわかります，でも仕方ないよね？ちなみに、今来た方はこれからあと6時間くらいだと思います」信じられない！その時すでに夜10時半。包帯巻いてもらったし「もう大丈夫なんで帰っていいですか」ときいたら、「あ、そう？帰る?いいですよ別に」NHSなので料金もかからないというのでそのまま帰って来ました。しかし、一番ひどい傷のある手がズキズキ痛むしなんと親指が痺れている。これは神経が切れちゃったのか？？どうしよう、歯科医が手を怪我したら，どうなる？傷は治っても、障害が残る？？恐怖で悶々としながら次の日を迎え学校には病院に行くから遅れることを伝えてプライベートの日本人整形外科医がいるクリニック「Dr.ITO clinic」を予約。ロンドンで，高級医院や歯科医院がひしめく「ハーレーストリート」に初めて足を踏み入れました。おお、これがハーレーストリートかあーと手首の痛みも忘れて思わず写真撮影。穏やかで安心感満載の伊藤先生の診察では神経に問題はなさそうで、怪我による一時的なしびれだろう、とのこと。キズパワーパッドの強力なのをびっちりと貼ってもらい、終了。【教訓】一、海外での単身での宿泊は普通のホテルにすべし。一、1人の時はシャワーのドアは開けておくべし。一、海外旅行保険には必ず入るべし。（おかげで，初診料だけで6万円のプライベートクリニックの診察が無料でした）
- ロンドンで、８日間ハムステッドの住人になる〜その１
  オンライン大学院の1週間のスクーリングに参加するため、ロンドンに来ています。なんと言っても物価が高いロンドン。そして、おひとりさま。前回も、キッチン付きのホテルで日本から持ち込んだパックご飯や缶詰などの食材とスーパーで買ったお惣菜で食事を賄うという生活。今回はさらに欲張って以前からいつか住んでみたいと思っていたハムステッドエリアに小さな部屋を借りてみました。地下鉄ノーザンライン、ハムステッドの一つ手前ベルサイズパーク駅から徒歩３分。ハムステッドは、都心に近いのに自然豊かで、富裕層も多く住む憧れのエリア。そこにある閑静な住宅街の、「普通の家」を何個かのユニットに改装した小さくて、快適な部屋。とはいえ、建物は驚くほど古く（イギリスでは普通）階段はギシギシ、キーは差し込むたびに引き抜くのに苦労する。テレビのリモコンは電池が切れているのか全く使えない。まあ、ロンドンでは信じられないほどの安さだったので贅沢は言えない。それでも、自由気ままな一人暮らしを楽しんでいたのですが・・三日目の夜。シャワールームでシャワーを浴びて、外に出ようとするとん？なんと、ドアが開かない！いくら押しても開かない！そこで引いてみたら・・・少し、開いた。どうしよう引いてできた小さな隙間から脱出を試みるん〜、ぎりぎり、頭が通らない〜すったもんだしていたら・・・・「ガッシャーン！！」大きな音を立ててガラスのドアが粉々に割れて飛び散った。えっ？？気がついた時は、手も足も血だらけ。出られた安心感はあったけど、どうなる？！私？？続きはまた明日。さあ、そこにある扉を開けよう
24Jan
- 運は自分で開ける！「開運ダイアリー」の力
  今、どこにいると思います？なんと、中東にそびえる新しい都、「ドバイ」の空港だす〜。直行にくらべ大幅に安いのと、エミレーツの航空機がエコノミーでも綺麗で快適なため、前回からこの空路をとっています。（でもやはり直行便がイイよ）オンラインで在籍するロンドンの大学院でのスクーリングに参加するため、ヒースローに向かうエミレーツ航空のトランジットは、今回3時間。焦りまくった前回の４５分（！！）に比べると随分余裕があります。ドバイの空に昇る真っ赤な朝日も拝めたしね。さて、今回のロンドン行き。いつもより、少し気持ちが違っています。先日のこと。「開運ダイアリー」セミナーというものを、受講しました。講師は、昨年の暮れ、共通の友人の集まりで久しぶりに会った大学時代の１年後輩、大澤優子先生。すでに本を２冊も出版していて、歯科医院の運営の他、個性心理学講師、風水心理カウンセラーとしての活動もしている超アクティブな女性です！私は、占いとか、風水とか、タロットカードとか、そういうのは一切信じないタイプ。雑誌で読んで楽しんだりはするけど、大きな決断にそれらを活用したことは今までの人生で一度もなかった。なのに、今回風水を取り入れたこの「開運ダイアリー」を購入し、そして使ってみようと思ったきっかけはとにかく大澤先生がプロとして「運の掴み方」を理解してからというもの、本当に楽しそうに生きているのを目の当たりにしたこと。そして、今まで迷って迷って、ずーっと動けなかったことに一歩踏み出せるのか、を何より自分の心に聞いてみたかった。なんと私のこれからの２年は「天中殺」。確かに、初詣に行っても、私の年齢のところにはあまりいいこと書いてなかったなあ、なんて。時々漢方相談に行く先生にも、「今年はあなたの悪い運を、旦那さんの強運が保管してくれる年だね」。そうなると、いくら占いを信じない私も、「あまり活動を始める時ではないのかも」などど思っていました。でも、約1時間半にわたるセミナーで。今年は、私にとって「変化の年」。天中殺だからって、何にも恐れることはない。やるべきことをしっかりやれば、縮こまっていることなど、ぜ〜んぜんない。運を開き、取りに行くことは可能！（ダイアリーの使い方、そして具体的な運の取り方指南つき）恐れずに、イケイケ〜！たくさん話をして、終わった時には、「しのごの言わずにやってみる」という本来の私のモットーが大きく頭をもたげました。だいたい、昨日乗った東北新幹線。今日はなんと停電で、大幅に運休になっていると友人から連絡が！なんてニアミス。このあたり、すでに悪運回避しているじゃないですか。羽田からドバイまで、11時間。そしてこれからロンドンヒースローまで8時間。ロンドンの遠さを実感しながらも、これから運を引き寄せながら、ロンドンがもっともっと近くなるように。暑いドバイ空港でセーターにダウンジャケット。ナンかの罰ゲームのように汗をかきながら、セミナーのことを文章にまとめていたら、11時間のフライトの疲れもどこかに吹き飛んだような、そんな気がしました。大澤優子先生のセミナーに興味のある方は、こちらから↓美樹柚華（みきゆか）・大澤優子・青森・風水・九星気学・歯科医師・「歯科衛生士のトリセツ」著者・やるなら今でしょ！美樹柚華（みきゆか）・大澤優子・青森・風水・九星気学・歯科医師・「歯科衛生士のトリセツ」著者・やるなら今でしょ！さんのブログです。最近の記事は「お仕事基本のキ（画像あり）」です。ameblo.jpさあ、そこにある扉を開こう
14Jan
- ロンドン行きのトランクの中は？
  ロンドンにある大学のオンライン修士コースに在籍して2年（一度くじけて休学したので実際は3年）、いよいよ2024年は最終学年、イヤー3です。５０代も半ばで、オンラインとはいえ海外の大学院に入学した時に書いたブログはこちら↓キングスカレッジロンドン大学院留学　審美歯科コース始まる。私は、２０２１年1月から、イギリス Kings College London の大学院生になりました。www.naomi-d.net基本全てオンラインですが，毎年，7日間のスクーリングがあります。最後の今年は今月23日から。3回目ともなれば、少しは慣れたもの。前回の反省も込め、小さなトランク一つに荷物をまとめ始めました。自炊セットロンドンの1人での滞在は，キッチン付きのアパートホテルと決めています。おひとり様で海外のレストランは辛いしつまらないし、何より自炊は安い！そして、（当たり外れはあるけど）スーパーで買うお惣菜が美味しい！さらには、日本からパックご飯、味噌汁、レトルトカレー、イワシ缶、醤油，マヨネーズなど、持ち込みます。あ、ご飯を食べるときの割り箸も入れてね。昨年は安アパートに滞在したため、ゴミの回収もたまにしかしてもらえず困ったので、取手つきゴミ袋を準備。スーパーの袋が高かったので、マイバックも忘れずに。そして何より，持ち込みすぎない。美味しいご飯以外は、スーパーで手に入る。去年は体調を崩した時のためにとのレトルトおかゆとか、缶詰とか持ち込みすぎて，食べきれない事件発生。心配はわかるけど、アフリカの草原じゃないんだから，持ち込みは最低限にして、ロンドンの食材，楽しみましょ。服服は、とにかく少なく、少なく。洗剤を持っていけば、途中で洗って、加湿器代わりに干しておけばいいからね。とはいえ、真冬の今回は、セーターなどがさばるものが多くて困る。最低限のセーターとジーンズ、下着など。今回は会食の予定もあるので、少しおしゃれなブラウスな度も用意。必需品のユニクロ製ルームウェアを入れて、スーツケースの半分を占領。気に入ってるけど、スーツケースが小さすぎる気がする。その他電圧をかえられるくるくるドライヤーは必需品。あとはイギリス用のコンセント（最近は変圧器はほとんど必要ない）の先っちょだけのものを２〜３個。足三つのやつね。顔を洗う石鹸を泡だてネットに入れて。アベンヌウォーターと化粧水、普段はやらないパックなども準備（どうせ時差ぼけで起きてる時間が長いからね）。旅慣れた友人にアドバイスされた「百円ショップの便座シート」。これには、なるほど〜！！あの冷たい便座に座るのは、海外に行った時の「仕方ないから我慢」の筆頭だと思っていたけど、そんな手があったか。流石に持ち歩くわけにはいかないけど、少なくとも滞在するホテルでは敷いて使って、帰りに捨ててくればいいもんね。さてさて。気分が盛り上がってきたぞ。忘れ物はないかな。そこにある扉を開こう
04Jan
- 謹賀新年２０２４
  ２０２４年が明けました。今年は辰年。力強く、そして神秘的な辰には、大きな力を感じます。しかも、めぐりは甲辰（きのえたつ）。甲は「物事の始まり」、そして辰はもちろん、勢いと大きな力。新しいことを始める、そして長い間、水中に潜って準備してきたことが形になる、という縁起のよい年になると考えられるそうです。どこへも行かず、帰省した子供たちとのんびり過ごしたお正月休みも終了。最初に長男が研修先の静岡に、次の日には長女が大学のある仙台へ。そして、連休明けには高校生の末っ子が下宿先のある北海道へ毎回のことながら、寂しくて胸が張り裂けそうな休み明け。でも、そうだ！今年は辰年。水中から頭をだし、目を出し、そしてキラキラと光る体を出して子供たちに負けない様、空へ、羽ばたく準備を始めましょう。具体的には、やはり龍のように、本当に長い間、水中で暖めてきた海外での活動開始。今まで、たくさんたくさん言い訳してきた。子供が・・・母の病気が・・・歯科医院が・・・この言い訳は、今も何にも変わらない。だぶん、ずっと変わらないでしょう。でも、一歩踏み出すと決めた。何にも見えない。なんにも聞こえない。あるのはびっちりと硬く閉ざされた、ノブのない扉だけ。そこにある扉を開こう。
24Dec
- ブログを始めなければと言う出来事。英国で歯科医師として働くためには！？
  Happy Chiristmas!このアメブロを始める前は、ワードプレスでブログを書いていました。たくさんのブログシステムがある中で、なぜ、面倒くさそうなワードプレス？！「将来、英国で診療をはじめる（かも、しれない）にあたっての準備の記録として」「プライベート診療の予約なんかもできるかも？」「普段一般の人に馴染みのない歯科のことを、自分の歯科医院の枠を外れて、忌憚なく話してみたい」などなど、自分なりにいろんな目論見があり、しっかり自分のドメインを持ち、様々なカテゴリーに分かれた総合的ブログを開設してみたいなと思っていたのです。とはいえ「誰でもできるワードプレス」系の本を片手に張り切って始めたものの、途中でわからなくなり、結局パソコン教室に・・・。それでも、何ヶ月経ってもなかなか開設にいたらないし、何を書いたら良いのかもわからない。いつしかパソコン教室から足が遠のき、「いつか、公開しようっと」と投げ出していました。背中を強く押される出来事しかししかし！上記のぼんやりとした目標と、スローペースのWordPressのための勉強が、「早くやらねば！」となったのが、「英国で診療するにはどうしたらよいのか」という若い歯科医師からの質問がぽちぽちと来るようになったこと。私は今まで英国留学時代の話や、歯科医師免許試験のことをSNSなどで話したことはほとんどなかったのですが、2015年、試験を受けた直後に１度だけ、自分の歯科医院のニュースレターに試験のことを書いたことがあります。毎回コラムはホームページで公開しているのですが、イギリスでの免許のことを調べると、この私の話が引っかかってくることがあるらしく、メールや電話などでコンタクトを取ってくる方がたま〜にいらっしゃるのです。ああ、はやくこの件について、ブログを書かなければなあ〜と思いながら，進まないブログ開設。そんな時、３０代と思われる歯科医師からメールをもらったのです。口腔外科医だという彼のメールには「私の妻はインテリアコーディネーターをしています。彼女がデザインしたクリニックを、ロンドンで開くのが、私たち夫婦の夢なんです」とありました。その時。。。。どん！と背中を押された気がしました。そう、これだから、この話は夢がある。英国で歯科医師が、歯科医師として働く道を模索する話。これから私に何が出来るのか、どんどん気持ちをまとめてみよう。ワードプレスを開設した２年前の初めての記事は，この話でした。ワードプレスのその後と、アメブロの今あんなにも激しく押された背中だったのに・・・その後、なかなか進まない英国での診療計画にモチベは崩れワードプレスは自分の歯科医院のブログ「デンタルサロンの窓から」としての利用が主になり、今は，完全な歯科コラムとして、新しい役割を担うことになりました。でも、愛着のあるこの第一回目の記事は忘れがたく、こちらのブログにお引っ越し。もう一度、あの時のきらきらした若い歯科医師の言葉を思い出しています。在英日本人は６万人。その人たちを相手に、その人たちの役に立つために。英国で日本人歯科医師が働く道を、もう一度、模索していきたいと思っています。さあ、そこにある扉を開こう
07Dec
- みんなの図書館「みんとしょ」を訪ねて７００キロ〜その２
  有料で希望者に一箱本棚のオーナーになってもらい、利用者には無料で本を貸し出すシステム「みんとしょ」。前回は、このみんとしょを知り、「歯科医院に図書館を作りたい！」というきっかけとなった建築家さんとの出会いを書きました。『みんなの図書館「みんとしょ」を訪ねて７００キロ』みんなの図書館「みんとしょ」という活動を知ったのは昨年のこと。一箱本棚オーナーなどとも呼ばれて、図書館の中に小さな自分の本棚をもち、そこに自分の好きな本を…ameblo.jp今回は、いよいよみんとしょ発祥の地、静岡に出かけた時のお話です。静岡のみんとしょを訪ねたいみんとしょの始まりは、静岡県焼津市にある「みんなの図書館さんかく」。みんとしょは、視察を有料で受け入れており、結構高額ではあるのですが、せっかく乗りかけた船。引くか進むかを決心するためにも、みんとしょネットワークの代表で、さんかくの館長さんである土肥潤也さんにお会いしてみようと、視察の申し込みをしました。しかし、多忙を極める土肥さんと、日程がどうしてもあわず、視察は白紙に。でも、ここで簡単に諦めないのが私の身上。研修で東京まで行ったのを機に、足を伸ばして図書館に利用者として遊びに行ってみることにしました。焼津は結構遠く、時間がなかったので、東京寄りの沼津にあるさんかくの姉妹図書館「みんなの図書館さんかく沼津」を訪ねることにしました。みんとしょ沼津の姿ここは、沼津信用金庫の支店跡地に開設された「ぬましんCOMPASS」というコワーキングスペースの1Fを活用してつくられたスペース。建物２階にシェアオフィスを作ったものの、下の大きなスペースががらんと空いており、このスペースをなんとかできないかと、みんとしょ活動をしている方に相談し、姉妹館としてオープンすることになったのだとか。初めは利用者のふりをして（？）本を物色したり、ついつい本を読んだりしていたのですが、司書の方に実は図書館開設を考えていて・・・と話をすると、いろいろなお話を聞かせてくださいました。図書館を運営する上での苦労、１番の問題はやはり「ヒト」。そして、有料で本棚を借りてくれる人たちの継続。やはり大変なことは多くありそうでした。まずは誰でも入れるFBグループに登録していろいろな方の話を聞いてみる、あとはぜひお隣、三島にあるもう一つのみんとしょ「あひる図書館」を訪ねてみるように、とアドバイスをいただきました。時計を見ると、予定の東北新幹線まではもう少し間がある。今すぐ動けば、30分くらいは話を聞けるかも。急いで、さっき乗ってきたばかりの東海道本線に乗って、１つ前の駅、三島に向かいました。あひる図書館三島駅から歩いて10分ほど。あひる図書館がその時間に開館していたのはとてもラッキーでした。というのは、そこの司書はすべてボランティア。「誰かが司書として来られるときにだけ、図書館を開ける」というスタンスで運営されていて、その日は一人のボランティアの方が朝から図書館を開けていてくれました。本が好きだから続けている、と女性一人で司書件シェアオフィスの受付を行っていた沼津の図書館とはまた雰囲気が変わって、こちらはもともと母体となっているママさんグループが運営している図書館。場所も、その中の一人が経営する飲食店の２階を利用していました。ここでも、急に訪ねた私に、ボランティア司書の方、そして一階飲食店のママである発起人の方が、いろいろとお話を聞かせてくれました。こちらは、お母さんコミュニティが母体のため、色々なイベントを行ったりして、本棚オーナーにこと欠くことはなく、長いキャンセル待ちができているそうです。しかも、前述のとおり開館はボランティアの都合がつく時だけ。何人ものボランティが登録し、ラインの「イベント」機能を使って、空きがあれば「今日は午前中予定がないし、私入ろうかな」という気楽なスタンスで運営しているのです。これはなかなかいいシステム。しかし、これにはたくさんの仲間、活動に賛同してくれる地域の方の協力が必要です。一夕一朝にできるものではないのだな、と実感しました。歯科医院の待合室を図書館にできるのか今回、焼津の「さんかく」の視察はかないませんでしたが、むしろ多くの「現場」の声を聞くことができて、とても良い沼津、三島の旅でした。歯科医院の待合室という場所で、図書館はできるのか。答えはまだ出ません。成功しているふたつの図書館を見たことで、逆に自信がなくなった感も。「歯医者さんに図書館、絶対いい！治療に呼ばれたくなくなっちゃう」とあひる図書館のママさんは言っていたけど・・・図書館利用者で駐車場を圧迫してしまったり、患者さんに迷惑をかけてしまったり、お預かりした本を汚してしまったり、紛失してしまうことがあるかもしれない。それに、スタッフも余計な仕事が増えて、困るかもしれない。手伝ってくれる人など見つからないかもしれない。意外と、くよくよ悩むタイプでした。さあ、そこにある扉を開こう！
- みんなの図書館「みんとしょ」を訪ねて７００キロ
  みんなの図書館「みんとしょ」という活動を知ったのは昨年のこと。一箱本棚オーナーなどとも呼ばれて、図書館の中に小さな自分の本棚をもち、そこに自分の好きな本を並べて貸し出す、という「参加型私設図書館」。先日、この図書館を見学するために、盛岡からはるばる７００キロ。「視察」と言うには大袈裟ですが、静岡県沼津市、そして三島市を訪ねてまいりました。詳細は次回にしますが、今回は、なぜ私がこの「図書館」に興味を持ったのか、お話ししたいと思います。歯科医院新築へ！夢と図書館との出会いテナント開業していた歯科医院が手狭になり、近隣へ歯科医院を新築移転する、という大きな決断をしたのが昨年春。どこに建築を頼もうかと、あれこれ探していた時に偶然ネットで見つけた新潟の歯科医院。その美しさと、他にはない個性に魅力を感じて、歯科医院の見学させてもらうため、設計した建築家を訪ねることにしました。新潟で設計事務所を運営する東海林健氏は、なんと偶然にも高校（秋田県横手高校）の後輩。見学させてもらった歯科医院はもちろん素晴らしく、院長先生はさまざまな活動を展開する若く輝く方でした。しかし、さらに私の興味を引いたのが、東海林氏が運営する「私設図書館」です。「みんなの図書館さんかく」をかわきりに静岡県焼津市で始まった「みんとしょ」活動に賛同した東海林氏は、１年ほど前に全く同じコンセプトで、建築事務所の隣にカフェと図書館を併設した異人池建築図書館喫茶店をスタートさせていました。異人池建築図書館喫茶店その図書館に足を踏み入れたとき。少しあかりを落とした雰囲気のあるカフェの壁一面に小さな本棚が並ぶ風景に、衝撃を受けました。よく見ると、一つ一つの箱にはそれぞれのオーナーの名前やメッセージカード、たくさんの本がそれぞれの感性でディスプレイされ、それなのに、全体でとてもまとまった一体感を醸し出していました。自分の好きな本をびっちり並べている方もいれば、１冊だけディスプレイし、自分の世界観を演出している方も。「1ヶ月2000円」という有料システムにも関わらず、６０箱ほどある本棚は満箱で、順番待ちが発生している状態だとか。もちろんここは図書館だから、ただ座って本を読み耽るもよし。借りて帰って、じっくりオーナーおすすめの本を読むもよし。カフェでコーヒーを一杯頼むもよし。新潟に住んでいたなら入り浸ってしまうであろうほどの素敵な空間が、広がっていたのでした。「私、これやりたいです」まだ設計を頼むと決めてもいなかったのに、思わず口に出していました。歯科医院建築始まる！潤沢な予算があるわけでもない私たちは、その後も多くの方に相談し、たくさんの建築会社や、設計士さんたちにお会いしました。しかし、新潟で見たあの素敵な歯科医院と、その後衝撃を受けた図書館のことはなかなか頭から離れません。そうして２０２２年８月。とうとう、設計を東海林氏にお願いすることを決め、新しい歯科医院建築がスタートすることになりました。もちろん、待合室にあの図書館を組み込む計画です。（下は模型）あれから１年以上がすぎ、やっと歯科医院の建築も後数ヶ月で完成、と言うこところまできました。歯科医院と言う場所で、ごく小規模とはいえ、図書館の併設は可能なのか。色々話を聞くと、実際は難しい局面も多々ありそうです。実現の可能性を模索するため、建築図書館喫茶店以外の「みんとしょ」を見せてもらおうと、静岡への視察旅行を計画しました。（続く）さあ、そこにある扉を開こう！
05Dec
- ４０代からのインビザライン治療で考えて欲しい３つのこと。
  いくつになっても、矯正治療に挑戦することはできます。かくいう私も、５０代ど真ん中で、インビザラインによる矯正治療を始めました！！でも、大人になってからの矯正治療には、注意事項があります。「無理しない」「若い人以上に清潔を保つ」「なるべく早く終わらせる」この３つ！では、この３つを実現するために、どのようなことに気をつければ良いのでしょう。（今回は、今世界中で広く行われているマウスピース矯正（上記写真）についてのお話です。）無理しない矯正治療矯正適齢期は、なんと言っても若い時。語学学習と一緒で、若ければ若いほど、歯並びも自然に是正できる可能性は高いのです。小さいうちにしっかりと矯正できれば、後戻りなども最小限で済みます。そうはいっても、小さな頃や、２０代くらいまでの若い頃に矯正治療ができたというラッキーな方ばかりではないのも事実。特に私の年代前後の方は、子供の歯並びにそこまで敏感な親は少数派で、歯並びの悪さなど、放って置かれた方も多いでしょう。つまり、かなりの長い間、今の歯並びや噛み合わせで、人生を生きてきたわけです。矯正治療を始めても、若い人ほど歯の動きが良くないことも多いですし、頭痛などの一時的な副作用が出たり、歯の痛みや、歯ぐきが下がるなどの「偶発症」も起きやすいように思います。４０代以降のインビザライン治療は、本当に気になるところや、被せ物を被せる前に歯を少し動かして、歯を削る量を減らすなどの目的で、「歯を最低限だけ動かす」、無理しない計画を担当歯科医師と立てることが重要です。なにはなくても清潔に！なにも、大人のインビザラインに限ったことではないのですが、アライナー（マウスピース）と、自分のお口の中は普段以上に清潔を心がける必要があります。特に、少しずつ唾液の量が少なくなってくる大人は、口も乾きやすく虫歯になりやすくなっています。臭いもでやすいので、要注意！！アライナーを外して食事をしたら、しっかりと歯磨き、フロスで汚れを取り除いてから、アライナーを再装着しましょう。毎回そんなことできない！と言う方には、強い味方があります。それは「水」。水でしっかりとぶくぶくうがいをすれば、だいたいの汚れは取れますし、水分補給にもなって１石２鳥です。あとで、しっかりフッ素入り歯磨きを使って歯磨きしましょう。アライナーそのものは、1週間で交換するので、汚れにくいと思っていましたが、大間違い！ケアしていないと、あっという間に臭いの元になります。アライナーも、外す度によく洗い、除菌成分のあるスプレーを利用したり、３０分ほど入れ歯用の洗浄剤につけるなどして汚れを溜めないように気をつけてね。大人の矯正治療は短期決戦！これはもちろん症状によるのですが、あまり劇的な変化を求める矯正治療は大人にとっては現実的ではありません。私の矯正治療の目的は、写真を撮ると暗く見えていた「前歯のねじれ」を治し、噛み合わせを少し整えるため。予定期間は4ヶ月ほどです。最初の「無理のない」矯正の話と同じく、あまり欲張らず、必要な歯の動きだけを計画し、短い時間で必要最小限の結果を出す矯正治療が、これからは大きく需要を伸ばしていくと思います。この歳だから、矯正は無理。そう考えている方も多いですよね。でも、インビザラインなどのマウスピース治療が発達したおかげで、多くの年代の方が、無理なく矯正治療に挑戦できるようになったと感じています。「大人」のインビザラインについて、もう少し詳しく知りたい方は、下記のコラム記事を読んでみてくださいね。大人のインビザラインは、人生の花を開かせる！こんにちは。歯科医師の松浦直美です。昨日ご逝去が報じられたエリザベス女王。イギリスには私もとても深い思い入れがあるので、ニュースを聞いたときには驚きと、一つの時代が終わってしまったような、喪失感を味わいました。www.naomi-d.net実際に、インビザラインを始めたよ！という方は、こちらを読んでおくこともおススメ！インビザラインを始めた方に、守ってほしい５つのお約束こんにちは。「本当に綺麗になるための歯科」を教える、【デンタルサロンの窓から】へようこそ。ランキングに参加しています↓歯科医ランキングいきなりどーんと中年の口元の写真ですみません。www.naomi-d.netさあ、そこにある扉を開こう。
01Dec
- 初アメブロ記念日〜１万５千円で東日本どこまでも行き放題！の行先は？
  アメブロデビューの今日は、「おとなの休日パス」の日。１万５千円で、４日間JR東日本管内ならどこまでも旅ができる優れもの切符「おとなの休日倶楽部パス」これがでると、仕事を少し休ませてもらって、旅に出ることにしています。今回の行先は、東京。SOMPO美術館で「ゴッホと静物画」展を見て、夜はあの「美味しんぼ」でも紹介された新宿牛込のわさび飯の名店「つづ久（つづく）」へ。アメブロと、初めての「居酒屋一人のみ」、一緒にデビューです！！これからどんな物語が進んでいくのか？？お楽しみに。