カルシウム不足を感じる今日この頃、特にこれからは年齢が上がるとともに骨がもろくなりやすい。... カルシウム不足を感じる今日この頃、特にこれからは年齢が上がるとともに骨がもろくなりやすい。動物性のカルシウムよりゴマや大豆などから摂れるカルシウムが最も吸収が良いので私はこれを飲んでます。納豆菌まで入っててグッド! 足裏のカサカサも無くなるらしいので続けています。特に女子にはカルシウム大事! #カルシウム #植物性 #納豆菌 #大豆 #胡麻 #骨 #骨密度 #骨を丈夫に #お肌すべすべ #足裏のカサカサ #ツルツル 松下美智子さん(@mmtmichiko)がシェアした投稿 - 2017 May 11 5:17pm PDT