山下監督に紅茶を頂きました
マリアージュフレールの「カサブランカ」という紅茶で、ミント香りがする緑茶と紅茶のブレンドティーでとってもウマス。
ありがとうございます
私は紅茶を、ダイエットの時によく飲むデス。
ショウガ紅茶ですが。
飲み始めて二週間で二キロとか落ちるデス。
下半身太りの方にオヌヌメ。
それから身体を温める効果もあるので冷え性の方にもオヌヌメ。
一応レシピをば
◯材料
紅茶（ティーパックでもなんでも）
ショウガ（チューブでも自分でおろしてもどっちでも）
黒糖（無ければ蜂蜜で）
◯作り方
１、ティーカップに紅茶のティーパック、ショウガ好きなだけ黒糖好きなだけを入れお湯を注ぐ。
２、１分から２分待ってからかき混ぜる。（その方が黒糖が溶けやすいのどす）
３、飲む。
以上ですが、このショウガ紅茶でダイエットする場合は
朝
二杯とご飯はおにぎり一個で。昼
二杯とそばかうどん。それか低カロリーな物。夜
三杯から六杯を。ソレ以上でもいいゆ。ご飯は好きな物を。制限はしなくていいです。ただし。間食はしちゃらめえええ。どうしてもしたい場合は黒糖を舐めておくれやす。
痩せなかったらごめん。
私にはこのダイエットが身体に合うらしくガリンと落ちます。
でもダイエットモードの時は身体を動かす様にしたりしてるのでショウガ紅茶だけの力ではないかもしれません。
ムホン
時間に余裕のある方はお試しあれなのです
夜中の更新たのしいね
