こんばんは！
最近、すごく投稿過疎ですね！
ZOOM版とリアル版でイベントやります！
身体を本気で軽くしたい、宇宙無重力整体師の松崎勝です。
今日から腰痛が自分でケアできる魔法のセルフケアをお伝えします。
これを覚えると、腰痛でマッサージ・接骨院・整形外科に通わなくてもよくなります。
立ち仕事、事務作業が多い、車の運転を良くする方でどうしても腰が痛くなるケースは少なくありません。
忙しい方ほどなかなか身体のメンテナンスの時間を作りにくいですよね。
「セルフケアって言っても難しいんじゃないの？」
「運動とかは苦手なんだけど、、、」
心配ありませんよ～
座ってテレビを見ながらもできますし、力もいりません！
当日は録音・写真撮影・動画撮影・SNS投稿もオールOKなので家に帰ってからは動画を見ながらできます！
腰痛からサヨナラしましょう(^^)/～～
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