こんにちは！
宇宙無重力整体師の松崎勝です。
今日は地上整体の施術に対する7つの考え方を紹介ていきたいと思います。
①極力短時間の施術
私は、幸せを感じて貰うための手段の１つとして整体をしています。
お金を払って時間をたくさんかけることはその人の命の時間を奪うことだと考えています。
ですので、出来るだけ短時間で施術を行います。
②気持ちいいよりも「身体を軽くする」
身体を揉まれて気持ちいいと感じたり、やって貰った感を感じたい
という方がいらっしゃるのは重々承知です。
しかし、やって貰った感を感じてもらう施術をすると身体の動きが施術によって悪くなる場合もあります。
それよりも、痛みを軽減したり、身体の動かしやすさを優先させる施術を目指していきます。
③バランスを整える
身体はどこかが悪くなると、身体は1番いい状態になるように調整し合います。
ですので、筋肉の硬さはどれだけ凝っているかより、硬さのバランスがいい方が身体は楽に感じます。
1箇所だけではなく、全身のバランスを整えながら施術を行います。
④末端の調整
どれだけ身体の真ん中を緩めても端が捻れたりズレているとすぐに元に戻ります。
身体の端も調整することによって戻りを少なくします。
⑤血液の流れ
「痛い」という感覚は基本的に筋肉でしか感じません。
筋肉の弾力性が無くなったりすると痛みが発生したりします。
血液がしっかりと流れている筋肉は痛みが無くなります。
⑥極力痛くないようにする
どうしても痛い場合は除き、施術は無理な力を入れず、負担のかからないような施術を行います。
施術も一種の身体へのストレスを与える行為です。
ですので、ストレスを与えないように施術を行います。
もし、強い刺激を与える施術の場合は、その刺激が残らないように調整を行います。
⑦セルフケアも含めて改善していく
一回で全て良くなるということはありません。
最低3回です。
日常生活や仕事内容によって習慣化されている身体の使い方によって、痛みや身体の不調が出てきます。
ですので、施術だけでなくご自分でもメンテナンスをお願いしております。
セルフケアの動画はYouTubeにもアップしていきます。
セルフケア動画はこちらから！！
このような考えを持って施術を行なっています。
一緒に健康に幸せな日々を送れるように頑張りましょう(^^)
お問い合わせお待ちしております。
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