スーパーフード、デトックスについて☆

スーパーフードのお勉強会でした♪

デトックスについて。

お料理付きです(*´∇｀*)

・玉ねぎスープ
・パクチーサラダ
・薄切りモモ肉のデトックスソース
・スピルリナパフェ

サラダはパクチーとセロリの葉っぱとイタリアンパセリのミックス！

クセ揃いの野菜で美味しいわ♪

人参ドレッシングは色もキレイだしとっても美味しい～＼(^o^)／

スピルリナパフェ。

チョコミントみたいでかわいいパフェです～(о´∀`о)

スピルリナは食べる藻で、高い栄養価でスーパーフードです！！


手作りのココアグラノーラと合わせて。

このグラノーラ、子供たち喜びそうだなぁ～♪ヽ(´▽｀)/

テーブルコーディネートも素敵で、グレーの食器初めて使いました‼

カトラリーも憧れのゴールドで！

いつか欲しいんです～♪

ゴールドのカトラリーが。

やっぱり素敵だなぁ～♪ヽ(´▽｀)/

今日はお兄ちゃん、本命バレンタインいただきました♪(*≧∀≦*)

前からなぜかお兄ちゃんのことが好きと言ってくれていて(*´∇｀*)

バレンタイン誰にあげたいかって、やっぱりお兄ちゃんの名前をあげてくれたそうです♪

かわいいなぁ～♪

義理チョコとして弟くんも同じものをいただいていましたが(笑)

一生懸命頑張って作ってくれたクッキー。

美味しそうに食べていました♪

妖怪ウォッチクッキー。

こちらもいただきもので、子供たち喜んでいました♪

なんだかバレンタイン、あげるのももらうのも楽しいなっ(*^▽^)/★*☆♪