こんばんは![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
昨日、無事に高知から帰ってきて…
みんな元気です![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
雨の中きてくださった皆さん…ありがとうございました![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今日の夜ご飯は…
鳥ムネ肉の新玉ねぎ蒸し
あさりとアスパラの酒蒸し
うの花
カブの甘酢
イカナゴ煮
フルーツトマト
白菜と卵のみそ汁
十五穀米
でした![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
新玉ねぎは胃がん予防にいいらしく。。テレビで見かけたレシピを鳥胸肉でアレンジ。
ヘルシーに。
この一皿に玉ねぎ2個入ってます![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/modeep/4441588.gif)
多めに作って、残して後日私が食べまーす![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
PAでお義母さんがかってくれたコウナゴ![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/vi/virajyu-m/4439504.gif)
授乳のカルシウム不足に…。
ごはんのお供に最高![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/vi/virajyu-m/4439504.gif)
高知でいただいたフルーツトマトが美味しくて美味しくて![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/vi/virajyu-m/4439504.gif)
高知最高!
ありがとうございます![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
ストック料理も本格的にはじめていきたいと思う今日この頃です。
窓をあけてると…
夜風が気持ちいい。
夜のお散歩しながら
アイス食べたい+**
それは妄想で今は出来ないけれど
風だけでしあわせ![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32353.gif)
みなさん、よい夜を![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/35078.gif)
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昨日、無事に高知から帰ってきて…
みんな元気です
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雨の中きてくださった皆さん…ありがとうございました
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今日の夜ご飯は…
鳥ムネ肉の新玉ねぎ蒸し
あさりとアスパラの酒蒸し
うの花
カブの甘酢
イカナゴ煮
フルーツトマト
白菜と卵のみそ汁
十五穀米
でした
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新玉ねぎは胃がん予防にいいらしく。。テレビで見かけたレシピを鳥胸肉でアレンジ。
ヘルシーに。
この一皿に玉ねぎ2個入ってます
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多めに作って、残して後日私が食べまーす
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PAでお義母さんがかってくれたコウナゴ
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ごはんのお供に最高
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高知でいただいたフルーツトマトが美味しくて美味しくて
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高知最高!
ありがとうございます
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ストック料理も本格的にはじめていきたいと思う今日この頃です。
窓をあけてると…
夜風が気持ちいい。
夜のお散歩しながら
アイス食べたい+**
それは妄想で今は出来ないけれど
風だけでしあわせ
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みなさん、よい夜を
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