しようとするのがエゴだと聞いていた。でも、やらないとできない。

捉え方を変えようとする対処法をやめられず、実践ができずにいたのは自分だった。

相手に感じたものが自分。感じ切ると、結果として捉え方が変わった。

見えていたものの意味が変わり、嫌な感じではなくなった。