【12/4(土)】書くだけで自己肯定感が高める!ノートレッスン
【12/4(土)】書くだけで自己肯定感が高める!ノートレッスン
お元気ですか。
婚活コンサルタントの松尾 知枝です。
久しぶりにレッスンを行います。
これまで多くの女性をサポートさせていただきましたが
やっぱりセルフコーチング
ノートを書いて自己対話するメソッドは
今の時代こと、大切なのではないかと思い
開催することにしました。
【12/4(土)】
書くだけで自己肯定感が高める!ノートレッスン
書くことの効果
心の安定のため
私は日記を書いて29年になります。
最初の頃は、行き場のない怒りや悲しみを書いてスッキリさせるために書いていました。
ところが
思いがけない効果も!
心のデトックスがうまくなればなるほど、未来に対して希望を持てるようになり、
少しづつ夢や目標を書くようになりました。
すると、なんと書いたことのほとんど全て(例えば出版、結婚、起業……)叶いました!
ノートを書けばココロの疲労リセット術が自然に身につき、夢に向かうエネルギーが高まります
ピンときた方は詳細をご覧ください