ノートを書くと、どんないいことが起きるの？
日記歴29年の私の場合
出版、結婚、起業……全て叶いました！
そのほかに
・ノートに書いた通りの理想の人と出会って結婚できました
・嫌なことがあってもデトックスで、自分を暖めたり励ましたりできた！
・自分の思考のクセや陥りがちなパターンに気づけ、回避できるようになった
新しい挑戦には、ストレスがつきもの。
上手にストレスコントロールしてあげることで
夢を叶えるまでの淡々とした途中の道さえ意義のあるものになるので
最後まで諦めずにやり抜くことができる
だからこんなにも沢山の方が
夢を叶えることができたと言えますね
